《自卑与超越》读后感800字！
AlbertPha
阿德勒的这本《自卑与超越》着力描写一个人的原生家庭对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为，在每个人生命最初的四五年间，个人生活的典型样式就已经基本形成了。孩子在最开始的几年时间与父母接触最多，故其对孩子的影响极其重要，很多人成年后表现出来的诸多心理问题，寻本溯源，都能在原生家庭中找到缘由。
阿德勒认为当个人面对一个他无法应对的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。而自卑感总会...

《自控力》读书笔记2000字：
带着有针对性的问题读书是会学习的重要表现，本书我带着的问题是：为什么人们很难自控？如何有效提高自控力？
本书从意志力讲起，理解意志力就能更好的培养自控力。重点讲解人们自控力弱表现背后的心理学机制，帮助人们认清自己为何会失控，并提出改善的方法，帮助人们培养更强大的自控力。（书中作者将意志力定义为：控制自己注意力、情绪和欲望的能力，并指出人的意志力是有限的，在早上的意志力水平最高，因此建议人们将重要的事情放到第一位去做。）
1、为...

《自控力》读书笔记及心得感悟2000字：
如果让你说出一件最需要意志力的事，你第一个想到的是什么？翻开《自控力》这本书，首先蹦入眼帘的就是这句话。想到自己在减肥的道路上屡战屡败的经历，决定去书中找一找失败的原因。
我们读书的目的是通过读书能够有所收获，这种收获可以是通过遣词造句获得写作的启示，可以是通过人文历史了解一个国家一个民族的根源，可以是通过人物传记体会他人由性格决定的命运。
这本书介绍的“意志力科学”，是斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的课程之一。它的...

《知行合一王阳明》读书笔记及心得感悟1500字：
二读这本书，原因是：想起一位三不朽（立德、立功、立言）的伟人：王阳明，他的一生是传奇的，但是一个传奇的人生，在我第一次读的时候，我把书当成是故事书、史书来读，虽然每每被其中的精彩故事情节所吸引，但是回忆起来，一位伟人是如何将自己的一生活成传奇，还有很多他独特的能力以及气质，我肯定还有没发现的。所以二读本书，读的速度很忙，每一场战役，我都很认真地去看他用什么兵法什么战术，试图将他读透，似乎我这样能将他的能力赋能于自己一般。...

《自控力》读书笔记心得感悟1500字：
揣怀着对完整人格发展的追求，我们创办智己园，为0-4岁孩子提供蒙特梭利教育。让自己遇见更美好自己、帮助孩子成为自己和成人在育儿过程中遇见更友好的自己！做生命的辅助者！
所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样，通过练习可以不断地加强，最终形成肌肉记忆。即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。
观察自己在做什么？
很多失控的场...

一个半圣人——《知行合一王阳明》读书笔记心得感悟：
过去半个月啃了两本书：《知行合一王阳明》和《又笨又慢平天下曾国藩》，都是度阴山写的。都说中国有两个半圣人：孔子、王阳明、曾国藩，既然王阳明和曾国藩都是圣人，我既然一起读了，那就一起写吧，这就是“一个半圣人”。
格物致知。我之前对这四个字的理解是探究万事万物，从中明白万事万物的道理，这是朱熹理学的解释，读完这本书后，我发现在阳明心学中还有另外的解释，“格”是正的意思，“物”是人的念头，因为外物是人心的映射，“致知”...

《自由的基因》读书笔记1000字：
忏悔者爱德华，阿尔弗雷德家族最后一位君王，死于1066年1月，没有留下一男半子。据说，爱德华曾制定其第二个侄子诺曼底公爵威廉为继承人，但也有人说，爱德华在病榻上推翻了这一遗嘱，改由自己的妹夫哈罗德·戈德温伯爵继承王位。历史上认为，威廉收到教皇的支持，而哈罗德被英格兰贤人会议推举。
哈罗德加冕后，威廉厉兵秣马、枕戈待旦。威廉的嫡系部队是诺曼人。诺曼民族尚武好战。10世纪时诺曼人征服了法国北部的维京人。哈罗德准备迎战威廉的入侵时，看...

白宫政客的成功，很少取决于外貌、财富或者个人魅力。
“美国选民往往是根据最近发生的一些事，而不是较早的一段时间内发生的一切，来判断他们所选出来的人是否对他们忠诚、是否称职。因此，聪明的政治家总是会不时地向选民们表现自己的忠诚。”
英文版出版于1988年，主要内容是上世纪60-80年代期间美国政坛的勾心斗角故事。许多人和事都是我不太熟悉的。
书名中的硬球来自棒球游戏，书中指美国政治活动中的规则。以下是书中作者总结的硬球或重要信息：
1：成功是很少取决于外...

英国人的民族独立——《自由的基因》读书笔记及心得感悟800字：
我们从来不知道最早的英国人到底是什么人，也不知道他们为什么来到这里。可以确定的是，他们在潮湿的岛屿上，创造出了王室和政府理论、财产与契约的理论、法律和税赋的理论，这些理论改变并最终提升了我们。
不列颠岛曾是罗马的行省，伴随着罗马的衰老，公元410年罗马军团被召回帝国首都后，不列颠行省三面受敌（西是爱尔兰部族、东面是盎格鲁-撒克逊人，北面是皮克特人），只能自求多福。在整个5世纪，来自现在德国、丹麦和低地...

种子：嗨，喝杯咖啡，听听我的故事可还行？
1、看不见的果园：种子
演化使旧的部位不断发展出新的用途；因为演化是以循序渐进的方式，解决生命遭遇到的一个个挑战，并无特定的方向。
2、万物伊始：演化
银杏胚胎是在自己父母的帮助下以自己的手足（胚乳）为食，母亲以为自己胜出了，其实不是！而胚乳是真正的有远见之人，为了种族的利益！
3、连小豆子也做：性
有性生殖是为了种族更好的繁衍。
4、种子之前：授粉
不同植物的选择不同，有的选择把命运掌...

《舆论》读书笔记及读后感2000字：
《舆论》是近期读到的一本好书，做个读书笔记分享一下，大部分为摘录总结，有兴趣的同学可以找来看看。注意是《舆论》而不是《公众舆论》，这个译本更优秀一点
1、核心：外部世界与脑中影像。
我们每个人受自身环境所局限，其实都是以个体的经验去认知外部世界，而这种认知大部分是借由想象来完成。但需要指出的是，“虚构”和“象征”某种意义上并不涉及价值维度，很多时候它们都是作为一种简单有效的人类沟通机制而存在的。其背后的原因在于，“真实的...

《终身成长》读书笔记1000字！
序言中提到：
“心理学的传统研究，向人们阐释人类信念的力量。”
获得人格成长的唯一途径，就是去获得新的人际关系经验。
人的心理发展有三个台阶：
1.依赖：对于他人的依赖
2.控制期：在乎他人的想法，本质是想控制他人，也是人格不独立的表现
3.健康和成熟的阶段
这本书的写作的完成通过：研究对象的经历、新闻中的大事件、亲身经历。结构简单信念对人生有重大引领作用。
每个章节的最后一章讲解如何将书...

《终身成长》读书笔记1000字！
本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维，一个是成长型思维。思维是在孩提时候就被灌输的，后天要去改变只能靠自己，旁人的帮助可以得到的效果及其细微。每个人生下来，未来的命运会如何，没有人知道。这世界不缺乏拿着一手好牌，却打的稀碎的人。也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。
下面继续讲我对两个思维的见解：
一.固定型思维
1.以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的时候给自己...

富人和穷人的八个差异——《有钱人和你想的不一样》读书笔记2000字：
《有钱人和你想的不一样》是加拿大富翁哈维?艾克写的一本帮人实现致富梦想的畅销书。作者从小家境贫寒，大学只读了一年便辍学创业，尝试了十几次都没有成功。后来通过售卖体育用品赚得了第一桶金，但他真正致富是靠开培训公司，帮人开发潜能实现的。
看完介绍觉得作者就像不靠自己炒股挣钱只通过帮人荐股盈利的股评师那样的骗子，这本书估计又是一本烂大街的励志成功学鸡汤。但是豆瓣上这本书的评分居然高达8.3分，于是花了...

《正义论》读书笔记：正义的主要观念
《正义论》这本书，越往后看，越晦涩难懂。但也因此，让我越来越喜欢这本书。我在不断地学习过程中，不仅收获了书中的知识，也开始反思：哲学对我来说，有什么意义？可以说，王阳明的“心即理”或者说尼采的“权力意志”，磨练了我的毅力。而罗尔斯的正义思想，则逐渐锻炼了我的思维能力。总之，到目前为止，哲学改变了我的内在。也许随着时间的推移，哲学会给我带来更多。但实际上，“毅力”和“思考能力”，在我的人生道路上就已经很受用了。我也渐渐总结出了一些学习方...

《正能量》读书笔记及读后感1000字：
《正能量》这本书前两章介绍了一些心理学实验案例和研究结果，传授我们简单易行的方法创造快乐、培养爱和幸福的正能量。（详见上一篇笔记），第三章教我们如何面对恐惧、释放怒气、对抗抑郁等负面情绪，让我们获得内心的宁静。
一、消除疼痛
面对疼痛表现的坚强、自在时，感受到的疼痛度会减不少。
二、面对恐惧
世界上有差不多10%的人有不同程度的恐惧症，其中有1%的人有1%的人患有严重的恐惧症，对他们的生活造成很大的影响。有...

对于如何做一个好的家庭教育？敏芷君读完《正面管教》后有感，在父母和孩子沟通中，一般有三种方式，一是严厉，后果可能是让孩子产生愤恨、报复、反叛、退缩，让孩子的自尊水平大幅下降，没有自律性。二是娇纵，后果会使孩子不知道行为的边界，没有自信。三是正面的管教，即和善而坚定，孩子有自尊，会自律，有爱心。
那如何做到和善而坚定？首先要冷静，心平气和地跟孩子解释，其次告知孩子问题在那里，再次告知或让孩子知道你爱他，最后表示愿意和孩子一起找出解决方法。而且在制定新规矩或寻找解决方法的过...

《正面管教》读书笔记及心得感悟1000字：
我身边有不少朋友和同事在学习并实践正面管教，受他们的影响，我也加入到学习和实践者的行里，并在和孩子相处中刻意练习着正面管教的方法。
1、游乐场玩耍，先定规则
爱玩是孩子的天性，相信很多父母跟我一样都会经常带孩子去游乐场玩。我们基本每周六或周日去玩2小时，通常出发前我们会达成一致意见：
1.出发前确定好玩儿多长时间；
孩子在游乐场玩，当快到约定时间时[通常是饭点]我会提醒告诉他“时间快到了，要回家了”。孩...

《正面管教》读书笔记及感悟1000字：
家长要学会肯定孩子的过程，而不是结果。
当遇到问题的时候把每次犯错当做是家长和孩子一起成长的学习，要用和善而坚定的爱。最好选择在平静的时候处理问题，这种教育方法既可以教育孩子也可以教育自己。
我们来看看严厉的教育方式：用严厉的方式管教在短期内是有效的，长期来说会产生四个反弹：
1.憎恨、2报复、3反叛、4退缩，这四个词语是孩子所做的反应。
越是严厉，孩子的自尊水平就越低，从而就没有自律性。当父母盯着孩子从小...

因为大老师非常的喜欢月亮与六便士，我觉得名字挺好听，逼格挺高，感觉摘抄的句子有一种悲伤又温暖的感觉。于是我就去读了。
我是听书听完的，听的时候总觉得那个故事有一种悲伤的气氛。男主角周围人的描写很细，感觉他周围的人都是栩栩如生的。
我总体觉得这是一个混蛋的历史，因为男主角斯特里克兰从头到尾都是一个不正常的人，是一个混蛋。用高高在上的眼光来看看他周围的人，总觉得他周围的人都是平庸的无聊的，只有自己才是最具有牺牲精神的才是追求理想的人。
无论是他的妻子还是后面他的...