《月亮和六便士》读书笔记心得感悟
与勇敢者同行的人，只能是同样勇敢的人。
因为不管你愿意不愿意，你随时有可能被抛弃在陌生叉道，他们除了自己的目标不在乎任何事情，你若不够勇敢只能自毁。因为，他们即不是通俗意义上的“聪明人”，也不是通俗意义上的“好人”。若是此生偶遇，即是幸运，也是不幸。
在翻开《月亮和六便士》这本书时，我知道它是作者取材自伟大画家高更的个人经历进行艺术创作和加工写出来的一部小说，但是对于高更这个人物，我事先即没看过他的画（哪怕是网上截图呢）也并...

月亮和六便士读书笔记摘抄与感悟
一、《月亮和六便士》
（[英]毛姆著傅惟慈译）
【阅读随笔1-1-（毛姆）《月亮和六便士》-第一节和第二节】20180101
新年第一天，跟随@sunny的读书会书目开始阅读毛姆的《月亮和六便士》，这一年要继续读书，读好书，写读书笔记。
从来没读过毛姆的作品，据说这本书是其代表作，我甚至不知道这是一本纪实小说还是虚构小说，从前两节的内容看，作者似乎是在写一本纪实小说，这是我的猜测，因为作者在前两节历数了主角画家（查...

《有效教学方法》读书笔记600字：
理解，从本质上讲是要用心接纳。书中的第二章提到：“理解学生，注重个体差异”这一观点我非常赞同，联系到我实际的教学经验，让我感受颇深。
每一个孩子都是一个美丽的天使，在他们刚刚降临人间的时候都是纯真无邪的，为何在成长的过程中个体产生了较大的差异，虽然和原生态的家庭教育相关，但是在教学的过程中，是可以做到矫正。这就需要作为教师要有非常有耐心和责任感。
父母是孩子的第一任老师，现实中我们没有能力教会父母，但我们可以和学生家长做好...

富人和穷人的八个差异——《有钱人和你想的不一样》读书笔记2000字：
《有钱人和你想的不一样》是加拿大富翁哈维?艾克写的一本帮人实现致富梦想的畅销书。作者从小家境贫寒，大学只读了一年便辍学创业，尝试了十几次都没有成功。后来通过售卖体育用品赚得了第一桶金，但他真正致富是靠开培训公司，帮人开发潜能实现的。
看完介绍觉得作者就像不靠自己炒股挣钱只通过帮人荐股盈利的股评师那样的骗子，这本书估计又是一本烂大街的励志成功学鸡汤。但是豆瓣上这本书的评分居然高达8.3分，于是花了...

《正义论》读书笔记：正义的主要观念
《正义论》这本书，越往后看，越晦涩难懂。但也因此，让我越来越喜欢这本书。我在不断地学习过程中，不仅收获了书中的知识，也开始反思：哲学对我来说，有什么意义？可以说，王阳明的“心即理”或者说尼采的“权力意志”，磨练了我的毅力。而罗尔斯的正义思想，则逐渐锻炼了我的思维能力。总之，到目前为止，哲学改变了我的内在。也许随着时间的推移，哲学会给我带来更多。但实际上，“毅力”和“思考能力”，在我的人生道路上就已经很受用了。我也渐渐总结出了一些学习方...

《正能量》读书笔记及读后感1000字：
《正能量》这本书前两章介绍了一些心理学实验案例和研究结果，传授我们简单易行的方法创造快乐、培养爱和幸福的正能量。（详见上一篇笔记），第三章教我们如何面对恐惧、释放怒气、对抗抑郁等负面情绪，让我们获得内心的宁静。
一、消除疼痛
面对疼痛表现的坚强、自在时，感受到的疼痛度会减不少。
二、面对恐惧
世界上有差不多10%的人有不同程度的恐惧症，其中有1%的人有1%的人患有严重的恐惧症，对他们的生活造成很大的影响。有...

对于如何做一个好的家庭教育？敏芷君读完《正面管教》后有感，在父母和孩子沟通中，一般有三种方式，一是严厉，后果可能是让孩子产生愤恨、报复、反叛、退缩，让孩子的自尊水平大幅下降，没有自律性。二是娇纵，后果会使孩子不知道行为的边界，没有自信。三是正面的管教，即和善而坚定，孩子有自尊，会自律，有爱心。
那如何做到和善而坚定？首先要冷静，心平气和地跟孩子解释，其次告知孩子问题在那里，再次告知或让孩子知道你爱他，最后表示愿意和孩子一起找出解决方法。而且在制定新规矩或寻找解决方法的过...

《正面管教》读书笔记及心得感悟1000字：
我身边有不少朋友和同事在学习并实践正面管教，受他们的影响，我也加入到学习和实践者的行里，并在和孩子相处中刻意练习着正面管教的方法。
1、游乐场玩耍，先定规则
爱玩是孩子的天性，相信很多父母跟我一样都会经常带孩子去游乐场玩。我们基本每周六或周日去玩2小时，通常出发前我们会达成一致意见：
1.出发前确定好玩儿多长时间；
孩子在游乐场玩，当快到约定时间时[通常是饭点]我会提醒告诉他“时间快到了，要回家了”。孩...

《正面管教》读书笔记及感悟1000字：
家长要学会肯定孩子的过程，而不是结果。
当遇到问题的时候把每次犯错当做是家长和孩子一起成长的学习，要用和善而坚定的爱。最好选择在平静的时候处理问题，这种教育方法既可以教育孩子也可以教育自己。
我们来看看严厉的教育方式：用严厉的方式管教在短期内是有效的，长期来说会产生四个反弹：
1.憎恨、2报复、3反叛、4退缩，这四个词语是孩子所做的反应。
越是严厉，孩子的自尊水平就越低，从而就没有自律性。当父母盯着孩子从小...

因为大老师非常的喜欢月亮与六便士，我觉得名字挺好听，逼格挺高，感觉摘抄的句子有一种悲伤又温暖的感觉。于是我就去读了。
我是听书听完的，听的时候总觉得那个故事有一种悲伤的气氛。男主角周围人的描写很细，感觉他周围的人都是栩栩如生的。
我总体觉得这是一个混蛋的历史，因为男主角斯特里克兰从头到尾都是一个不正常的人，是一个混蛋。用高高在上的眼光来看看他周围的人，总觉得他周围的人都是平庸的无聊的，只有自己才是最具有牺牲精神的才是追求理想的人。
无论是他的妻子还是后面他的...

《正面管教》读书笔记心得感悟1000字：
正面管教，可谓是最近非常流行的育儿之法，今日受命于学校拜读之下写之如下之愚见。
一、孩子是在追寻归属感中成长的
我们再成长，我们却忘记了曾经的我们成长的“坑”。孩子们在成长的过程中，不断想确认的其实是爸爸妈妈是否真的爱我。这种爱，十分的奇特，它完全与家庭的贫富程度是区别开来的。为之父母的我们十分简单又异常复杂的便是，如何让孩子能感受到这份爱，给予孩子归属感。孩子是一个非常奇特的群体，从一出生确定与确信世界归我，我心动...

《月亮与六便士》读书笔记2000字：
1915年，毛姆的代表作《人性的枷锁》出版后，一位评论家评价书里的主人公：他像很多青年人一样，终日仰慕月亮，却没有看到脚下的六便士银币。毛姆很喜欢这个说法，便决定以《月亮与六便士》作为下一部小说的名字。“满地都是六便士，他却抬头看到了月亮”，这句话出自刘瑜的文章《另一种高度》，后来在网上广为流传。很多人以为这是书中的一句话，这一点我也是读完全文后才知道的。
这本小说讲述了一位年过四十的证券经纪人思特里克兰德，为了追寻自己的精神...

麦格尼格尔作为一名游戏设计师，写一本这样的书总免不了有一些自吹自擂嫌疑。书中将游戏归纳为四个主要特征，即目标、规则、反馈系统和自愿参与，还是十分精炼的概括了游戏的主要特征。我们可以将游戏理解成一个精心设计的激励系统，它能够最大可能的激励玩家达到某个预设的目标，或者不断去冲击这个目标。
游戏化实践在我们的日常生活中并不少见，麦格尼格尔也同样积极尝试发掘游戏能够对生活的推进作用。不管是在线上带来的社交、进行意义的创造，还是将同样的逻辑延伸到线下，设计所谓的“平行实境游戏”对...

悲伤的情绪会重新唤起负性思维，哪怕仅仅是增加了一点点。
反刍型反应风格：在情绪低落时将注意力转向自身，一旦陷入沉思就反复思考。
她总是问自己：“这种事为什么发生在我的身上？”
将注意力集中到哪呼吸上，只要注意到自己的注意力转移到其他想法和担忧上，就要拉回来。
我们试图通过无尽的思考来解决我们为什么会悲伤的问题，其实只会把我们自己锁在尽最大努力逃离悲伤的心理状态中。一个更富有技巧的反应是放弃这些思考尝试，从可能会产生负性思维的心理状态中走出来。
可...

《指匠》经典好句摘抄
1、“我曾行走在泰晤士河边。我以为它渴望——如我渴望——能够奔流，能够延展。我未曾想到它延展后变成这样。它像毒药一般流淌着，水面上散落漂浮着各种垃圾——干草、木片、杂物、废纸、破布、软木，斜飘着的瓶子。涌浪拍击碎裂，翻起层层泡沫，像坏了的牛奶。这是一片水和垃圾纠结撕扯的混沌”。
2、“他跟一个狗贩子做生意。……把人家狗引诱过来，然后从狗主人那里讹上十磅赎金。……但也有狗主人完全不买账——就算你把狗尾巴割下来给他寄过去，也别想收到一分钱。每当这...

小白的基金教程第2本，上个月看了《半小时漫画理财》，这次挑重点的指数基金来看。
从指数基金的诞生到种类到如何购买如何投资，都介绍的一清二白，直观明了而且不是很复杂，我都能理解得了～但是也有专业术语，我选择先扫一遍，以后慢慢理解。
后面也有介绍指数基金的兄弟货基和债基，也有相应的理财方法，个人理财家庭理财等等。
看了这本书才明白，理财要长远，指的不仅仅是投资一只基金持久性长，还有就是眼光要放远，比如说结婚买房孩子教育甚至是养老，都做成分类，从基数开始，一点一点...

《掌控习惯》读书笔记1000字！
不二
两周前，阅读完《掌控习惯》之后，我针对自己的需求设定了6个新习惯。这两周，我用App“小日常”进行打卡、追踪，到今天，其中5个习惯都坚持了下来。
这对我来说是个新奇的体验，因为我以往养成好习惯的意图大都半途而废。这次获得阶段性的成功，有赖于作者JamesClear在《掌控习惯》中分享的真知灼见。我将尝试结合自己的经历，谈一谈为什么书中的建议非常实用。
书的第一章提到，想要改变习惯，先关注“你想成为谁”，从这个身份...

这篇书评可能有关键情节透露，本书的核心内容是有关培养习惯的四步模型提示、渴求、反应和奖励以及从这些步骤演化出来的行为
点滴变化意义重大
2003年的某天，英国自行车协会聘请了戴夫布雷斯福德担任其新的绩效总监。在受命之后英国自行车协会从近百年的碌碌无为，到5年后的北京奥运会上的大放异彩。唯一做的事情就是在容易被忽视和意想不到的地方寻求1%的改进。点滴的改进积累成如此显著的变化。
人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。
...

《掌控习惯》读书笔记好句摘抄
1、自己不喜欢的习惯说出来！
2、通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。
3、即使是你只想提醒自己该办哪些事，这种方法也很有用。只需大声说出“明天午饭后，我要去邮局”，就能提高你去的可能性。
4、喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。
5、一开始，他戴上耳机，播放一些他喜欢的音乐，并专注于工作。就这样做过五次、十次、二...

宅家俩月才发现精力管理是如此重要！
这篇读书笔记根据黄金圈原则排布：
part1：why-为什么？
part2：how-怎么做？&what-做什么？
一、为什么要精力管理？
美国运动医学会给出过这样一个健康体适能概念：每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。
精力管理的内容：掌控体力、专注力、意志力。
精力管理的四个维度：运动、饮食、休息管理是维护精力的正确方式，心态管理是使用精力的正确方式。