宅家俩月才发现精力管理是如此重要！
这篇读书笔记根据黄金圈原则排布：
part1：why-为什么？
part2：how-怎么做？&what-做什么？
一、为什么要精力管理？
美国运动医学会给出过这样一个健康体适能概念：每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。
精力管理的内容：掌控体力、专注力、意志力。
精力管理的四个维度：运动、饮食、休息管理是维护精力的正确方式，心态管理是使用精力的正确方式。

《政治秩序的起源》读书笔记500字！
喜欢前半部分，中国部分读着行云流水，外国部分则一头雾水，我应当恶补世界史。
1.现代政治三大制度:国家，法治，负责制政府。社会契约是建立国家的有效途径而非原因。国家起源于暴力与强迫，地理因素与魅力型权威。
2.人的自然状态是社会性的，社会合作建立在亲戚选择和互惠利他之上，文明逐渐向个人主义发展。人天生喜欢制定和遵循规范（依靠情感而非理性），具有暴力倾向，追求物质与承认（身份政治）。共享的心智模型，促进大规模集体行动。

数据是生产力——《智能商业》读书笔记800字：
最近在看《智能商业》，里面提到数据是新的驱动力。自己也是做数据处理相关工作的，所以还是比较认可书中的说法的，虽然有些细节还是值得商榷的。
有一句话说，石油是工业的血液。从这个角度来看，石油驱动了工业化的发展，电力驱动了网络的发展，那么驱动即将到来的智能时代，核心驱动力是什么呢？很大可能是数据。
《智能商业》中说，在没有网络的时代，想要收集用户的数据非常麻烦，比如要设计调查问卷，比如要用户填表，然后收集，然后数字...

童言童语——《最后一头战象》读书笔记500字及阅读感想：
阅读内容：第二章：最后一头战象；书籍沈石溪。
我的积累：威风凛凛、排山倒海、势不两立、悠哉悠哉、十分亢奋、漫不经心、泪光闪闪、恍然大悟、焦躁不安、斑斑血迹、久别重逢、泣不成声、暴毙荒野、横遭不幸、震耳欲聋、清波漾漾、身体膨胀、炯炯有声、激越悲壮、草木茂盛、金箔剥落、长途跋涉。
我的感悟：每次读这篇文章，眼泪都在眼眶里打转，只因为最后一头战象，嘎羧！
作为人类，我无法走进它的心里，但是我却真切的感...

《影响力》读书笔记及心得感悟1000字：
很久不看书，偶然才加到这读书会。本以为只是走个过场，当我翻开书的时候，深深被作者的幽默感打动。我应该好好谢谢何巧总监分享这么好的书，以下只是做个小记，也算对度过这不本书的小结。
作者分享过一个故事，大致是：珠宝店老板担心自己批廉价珠宝卖不出去，于是选择打折出售。店员粗心把价格标成了两倍，结果第二天就一售而空。这个故事告诉我们价值并不是买家关注的点。价格才是，固有的观念是贵的就是好的，因此降价不一定带来更好的销量，涨价却全部...

1、我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀
2、我深知生命是一条单行线，一步一步走向衰弱和死亡，生老病死的进程不可逆；但对于大众来说，有人会感到惊骇
3、谈到16世纪晚期的生活时，蒙田写道：“死于老年是少见、异常、奇异的死法，远不如其他死法来得自然——这是最不可能的、最极端的一种死法。”现在，世界上多数地方人们的平均寿命已经超过了80岁，所以可...

《影响力》读书笔记及心得感悟1000字：
看着有蒙娜丽莎像素点、质感超强的封面，我不禁猜想这是一本多么经典的书，竟然匹配这么经典的封面。从封面上的推荐来看，美国经典商业杂志财富力推之一，应该很有商业实用性。
心理学是一门高大上的怪影，一不小心就会按照以往的惯例，一键自动播放。就如同开篇看到，一批宝石想办法处理，用了各种商业手段包括摆放位置、导购力推都不奏效，因信息传递失误价格以2倍销售一空，这件事应了顾客心里怪咖，价格体现价值，便宜没好货。同样如同小火鸡的母亲自动...

我喜欢这本书中的耿耿和余淮。一个是中考撞大运考进省重点的普中女孩，一个是中考失利没分进重点班的优秀少年。
差别如此大的他们，最初形同陌路的他们，因为一张分班红榜，因为名字的巧合，做了整整三年的同桌，辛苦却欢乐的三年。从形同陌路到欢喜冤家，经历了许多的点点滴滴。
我们要做的是将自己逼到更优秀，更强大，像周周，像洛枳，以后才能保护自己想要保护的人，以后才会有资本去追求自己想要的东西。
之前的我们不是最好的我们，现在的我们才是最好的我们。不要浪费大好时光，向梦想进...

《影响力》读书笔记及感悟2000字：
西奥迪尼的经典作品《影响力》，豆瓣读书评分8.6分，简介上写的是：该书从实践技巧的角度，深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素，全方位地提高你影响他人的能力，从而获得更大的成功。
《影响力》这本书结构上层次分明，条理清晰，案例丰富，确实是很实用、很通俗、很好理解的一本书。在阅读的过程中，让我屡屡生出“原来如此”的感叹，解释了很多我们生活中常常遭遇的事情，原来都是难以察觉的“影响力”。
第一章：影响...

《最富足的投资》读书笔记心得感悟500字：
《最富足的投资》这本书可以说是罗杰斯写给他两个女儿的21条经验分享，罗杰斯以他独到的投资眼光和成功的人生经验，送给孩子人生的一份礼物。
这本书是昨天，昨天下午午觉结束后阅读完的，在我没打开这本书之前，我对这本书的第一感觉是肯定干货满满，最富足的投资干货，一定在这本书里，但是当我在翻阅这本书的过程我才发现，这本名字叫最富足的投资的书，原来是以一个对两个女儿充满爱的父亲的角度写下的最富足的投资。
以父亲的身份和爱，给自...

《怎样当好一名师长》读书笔记600字！
一、要勤快：“心到”“眼到”“口到”“脚到”“手到”
1、心到：做为管理人员，工作的事没有大小，要做到事事上心。
做任何事要考虑其合理性。考虑工作安排是否合理，工作量是否饱和。面对问题，解决问题。
2、眼到：要会看人，用人要准，什么人适合做什么事，注重细节，绝不让在任何一个岗位上有混吃等死的人。
3、口到：说到做到，答应下属的事一定要做到，要勤于沟通，善于沟通，对下属该批评的批评，该鼓励的鼓励，随时指点，交...

你会选择平庸的生活吗？我可怜的老朋友，很显然，你根本不懂做一个艺术家是什么样子。
我就是可怜的老朋友罢了罢了。毛姆修过哲学专业，所以总爱把一些云里雾里的概念，自认为上层的价值观附加在文学作品里，恕我不愿意苟同也不愿意去理解他眼中更高层次满足感的精神生活。我以为，体现一个人水平的，相对于他可以选择自己想要的生活，可以“在半个小时内就决定，我的余生将要在塔希提岛度过”，更有修养的应该是在不影响周围人生活前提下释放自己的理想，追求。
先看的刀锋，才看这部作品，发现人物设...

思想假
上月外出学习十来天，出去干嘛了呢？在我盆友圈才能看到。以前很爱发圈，后来戒了，几个月没一次更新，决定读书写作后，又开始断断续续地发圈，发些读书的动态，写作的感想，生活的思考等等，以后多更新点干货到圈里。回到正题，分享一本勉强四星的好书，对意志力了解较浅的读者建议阅读，里面有些实验有点简单，可以选看重点的案例。
整理出10个比较有用处的启示：
01、了解你的极限
1）意志力供给是有限的。
2）意志力不分种类，做不同任务都是从同一账户中提取意...

《字解人生》读书笔记及心得体会
图书简介：《字解人生》，顾名思义就是借助文字与祖先对话，研究老祖宗造字的学问，品味其中的蕴含的哲理。中国的方块字历史悠久、源远流长，经历了从甲骨文到金文，到有了小篆、隶书、楷书、草书和行书，最后演化为简体汉字，经历了几千年，融入了中华几千年的文化，充满了灵性，蕴含着智慧。该书从天人合一、厚德载物、农耕法则、家和万事兴、认识自己、大道直行、找回这颗心七大方面入手，通过文字的起源、字体变化、字义及有关民俗等来探寻深藏在汉字里的哲学思想、人生道...

《学习之道》读书笔记1000字！
关于“左右脑”的学习之道。
通读下来感觉这本书的结构还是有点乱且很多学习方法是针对数学、物理等理工科目，关于记忆方法提的比较浅，大概提了一下方法，没有深入讲。不过对于我是第一本学习方法论的书来说，确实搭建了一些学习方法的组块。
本书评以“左右脑”为切入点来分析关于此书的一些观点，肯定很多地方表达不当，仅表达一下自己的看法。
一、专注思维与发散思维
感觉此书通篇以专注思维和发散思维为主线来串写整本书的观点，专注思维...

《学习之道》读书笔记心得感悟2000字：
第1章：开启大门
很多人会自我否定，不够聪明、没有天赋、不是这块料，有些人有学习恐惧症，特别害怕学习某类知识，甚至还没开始做之前就否定自己。
这是思维认知问题，本质是对某件事的信念问题。可以用认知行为疗法（思维干预法）改变对一件事的信念，重新构建对一件事的正确看法，从而促使自己行动。
很多人有这样的体会，对于我们擅长的事情，学得越好，就越喜欢学（语文学得好，就越喜欢上语文课），就越喜欢花时间在这上面，而学习的反...

《学会提问》读书笔记1000字！
建立自己的批判性逻辑思维模式。
我们在生活中常常接收到很多信息，例如与人沟通、读书、看微博、公众号等等。每个人对信息的处理方式是不同的，有些人看过就过去了，“雁过不留痕”（随着社交网络的发展，我们要接收越来越多碎片化、无营养的信息，这些信息根本没有进行批判性思考的价值，会使人们形成雁过不留痕的思维惯性）；有些人看过就原样记下了（比如上学时为了应付考试记下的知识，没有经过自身的思考和咀嚼消化，并不能成为内化的知识）；有些人和信息进行...

《学会提问》读书笔记之论题与结论：
批判性思维的表现形式就是提出并解答批判性问题，而第一个批判性问题就是“论题和结论是什么”？我会用几个问题来解释什么关于论题和结论需要了解的信息。
第一个问题，关于论题，我们需要知道些什么？
论题，简单地理解，就是讨论的对象。
无论是表达观点还是讨论问题，都要有一个明确的讨论对象。如果一个讨论不给出特定话题，一篇文章不给出议论对象，那么我们甚至不知道该怎样继续下去。而且，没有讨论对象或是讨论对象不明确，话题和文章就没有...

《学生可以这样教育》读书笔记与读后感1500字：
之前读了陈宇老师的《你能做最好的班主任》一书，收获颇丰，最近在工作室的推荐下，又读了陈宇老师的另外一本书《学生可以这样教育》。看了这两本书，对陈宇老师的教育理念又有了更深一步的了解。陈宇老师是一个又务实，又机智的班主任。在他的很多教育案例中，他的很多处理问题的方法，都是从学生实际出发，跟学生一起制定各种规则。他们制定的这些规则不是简单的条条框框，而是在实际操作中，可以指导学生接下来哪些事情可以怎么做。这些规则制定的越是简...

《庄子》读书笔记摘抄及读后感1500字：
今天去还图书馆还书的时候我已经逾期三天，又记错日子了。[允悲]
这本书一共有三部分，内篇，外篇，杂篇，重要性依次递减，其实也就是说后者以前者为基础，只是想大概了解庄子的主要思想以及一些常见词语典故的具体来源出处，还有时间的原因，所以只看了大概前两部分。这本书是我在图书馆的社科类图书室找到的，这个作家虽然不是研究庄子的名家，但我觉得这本书还是蛮不错的，前面四分之一的部分是作者对庄子思想的理解及其作品的归纳概括，而且是白文，对...