《最好的我们》读书笔记300字 我喜欢这本书中的耿耿和余淮。一个是中考撞大运考进省重点的普中女孩,一个是中考失利没分进重点班的优秀少年。差别如此大的他们,最初形同陌路的他们,因为一张分班红榜,因为名字的巧合,做了整整三年的同桌,辛苦却欢乐的三年。从形同陌路到欢喜冤家,经历了许多的点点滴滴。我们要做的是将自己逼到更优秀,更强大,像周周,像洛枳,以后才能保护自己想要保护的人,以后才会有资本去追求自己想要的东西。之前的我们不是最好的我们,现在的我们才是最好的我们。不要浪费大好时光,向梦想进... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《影响力》读书笔记及感悟2000字 《影响力》读书笔记及感悟2000字:西奥迪尼的经典作品《影响力》,豆瓣读书评分8.6分,简介上写的是:该书从实践技巧的角度,深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素,全方位地提高你影响他人的能力,从而获得更大的成功。《影响力》这本书结构上层次分明,条理清晰,案例丰富,确实是很实用、很通俗、很好理解的一本书。在阅读的过程中,让我屡屡生出“原来如此”的感叹,解释了很多我们生活中常常遭遇的事情,原来都是难以察觉的“影响力”。第一章:影响... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《最富足的投资》读书笔记心得感悟500字 《最富足的投资》读书笔记心得感悟500字:《最富足的投资》这本书可以说是罗杰斯写给他两个女儿的21条经验分享,罗杰斯以他独到的投资眼光和成功的人生经验,送给孩子人生的一份礼物。这本书是昨天,昨天下午午觉结束后阅读完的,在我没打开这本书之前,我对这本书的第一感觉是肯定干货满满,最富足的投资干货,一定在这本书里,但是当我在翻阅这本书的过程我才发现,这本名字叫最富足的投资的书,原来是以一个对两个女儿充满爱的父亲的角度写下的最富足的投资。以父亲的身份和爱,给自... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《怎样当好一名师长》读书笔记600字 《怎样当好一名师长》读书笔记600字!一、要勤快:“心到”“眼到”“口到”“脚到”“手到”1、心到:做为管理人员,工作的事没有大小,要做到事事上心。做任何事要考虑其合理性。考虑工作安排是否合理,工作量是否饱和。面对问题,解决问题。2、眼到:要会看人,用人要准,什么人适合做什么事,注重细节,绝不让在任何一个岗位上有混吃等死的人。3、口到:说到做到,答应下属的事一定要做到,要勤于沟通,善于沟通,对下属该批评的批评,该鼓励的鼓励,随时指点,交... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《月亮与六便士》读书笔记1000字 - 百家笔记网 你会选择平庸的生活吗?我可怜的老朋友,很显然,你根本不懂做一个艺术家是什么样子。我就是可怜的老朋友罢了罢了。毛姆修过哲学专业,所以总爱把一些云里雾里的概念,自认为上层的价值观附加在文学作品里,恕我不愿意苟同也不愿意去理解他眼中更高层次满足感的精神生活。我以为,体现一个人水平的,相对于他可以选择自己想要的生活,可以“在半个小时内就决定,我的余生将要在塔希提岛度过”,更有修养的应该是在不影响周围人生活前提下释放自己的理想,追求。先看的刀锋,才看这部作品,发现人物设... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《意志力》读书笔记3000字 思想假上月外出学习十来天,出去干嘛了呢?在我盆友圈才能看到。以前很爱发圈,后来戒了,几个月没一次更新,决定读书写作后,又开始断断续续地发圈,发些读书的动态,写作的感想,生活的思考等等,以后多更新点干货到圈里。回到正题,分享一本勉强四星的好书,对意志力了解较浅的读者建议阅读,里面有些实验有点简单,可以选看重点的案例。整理出10个比较有用处的启示:01、了解你的极限1)意志力供给是有限的。2)意志力不分种类,做不同任务都是从同一账户中提取意... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《战争与和平》读书笔记1500字 《战争与和平》读书笔记1500字:战争与和平,这既是故事的主题,暗喻着人生的常态。纵然是拿破仑这样伟大的皇帝,传递自由精神和“革命”的魅力的意大利人,即便他其实试图恢复一个神圣罗马帝国——似乎在这个主题之下,也可以被分解成无数个喧嚣的会议、虚情假意的外交辞令和一场又一场令人疲乏的战争。——在纷乱中爆发出一点高潮,随即又回复到更低、更虚无的现实中,这不但是指战争这一对象,换言之,故事里的家庭生活、社交环境,也同样暗暗反映着如此自相矛盾的逻辑。托尔斯泰是一个擅长记录生活,... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《抑郁症的正念认知疗法》读书笔记500字 悲伤的情绪会重新唤起负性思维,哪怕仅仅是增加了一点点。反刍型反应风格:在情绪低落时将注意力转向自身,一旦陷入沉思就反复思考。她总是问自己:“这种事为什么发生在我的身上?”将注意力集中到哪呼吸上,只要注意到自己的注意力转移到其他想法和担忧上,就要拉回来。我们试图通过无尽的思考来解决我们为什么会悲伤的问题,其实只会把我们自己锁在尽最大努力逃离悲伤的心理状态中。一个更富有技巧的反应是放弃这些思考尝试,从可能会产生负性思维的心理状态中走出来。可... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《指匠》经典好句摘抄 《指匠》经典好句摘抄1、“我曾行走在泰晤士河边。我以为它渴望——如我渴望——能够奔流,能够延展。我未曾想到它延展后变成这样。它像毒药一般流淌着,水面上散落漂浮着各种垃圾——干草、木片、杂物、废纸、破布、软木,斜飘着的瓶子。涌浪拍击碎裂,翻起层层泡沫,像坏了的牛奶。这是一片水和垃圾纠结撕扯的混沌”。2、“他跟一个狗贩子做生意。……把人家狗引诱过来,然后从狗主人那里讹上十磅赎金。……但也有狗主人完全不买账——就算你把狗尾巴割下来给他寄过去,也别想收到一分钱。每当这... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《指数基金投资指南》读书笔记300字 小白的基金教程第2本,上个月看了《半小时漫画理财》,这次挑重点的指数基金来看。从指数基金的诞生到种类到如何购买如何投资,都介绍的一清二白,直观明了而且不是很复杂,我都能理解得了~但是也有专业术语,我选择先扫一遍,以后慢慢理解。后面也有介绍指数基金的兄弟货基和债基,也有相应的理财方法,个人理财家庭理财等等。看了这本书才明白,理财要长远,指的不仅仅是投资一只基金持久性长,还有就是眼光要放远,比如说结婚买房孩子教育甚至是养老,都做成分类,从基数开始,一点一点... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《掌控习惯》读书笔记1000字 《掌控习惯》读书笔记1000字!不二两周前,阅读完《掌控习惯》之后,我针对自己的需求设定了6个新习惯。这两周,我用App“小日常”进行打卡、追踪,到今天,其中5个习惯都坚持了下来。这对我来说是个新奇的体验,因为我以往养成好习惯的意图大都半途而废。这次获得阶段性的成功,有赖于作者JamesClear在《掌控习惯》中分享的真知灼见。我将尝试结合自己的经历,谈一谈为什么书中的建议非常实用。书的第一章提到,想要改变习惯,先关注“你想成为谁”,从这个身份... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《掌控习惯》读书笔记2000字 这篇书评可能有关键情节透露,本书的核心内容是有关培养习惯的四步模型提示、渴求、反应和奖励以及从这些步骤演化出来的行为点滴变化意义重大2003年的某天,英国自行车协会聘请了戴夫布雷斯福德担任其新的绩效总监。在受命之后英国自行车协会从近百年的碌碌无为,到5年后的北京奥运会上的大放异彩。唯一做的事情就是在容易被忽视和意想不到的地方寻求1%的改进。点滴的改进积累成如此显著的变化。人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《掌控习惯》读书笔记好句摘抄 《掌控习惯》读书笔记好句摘抄1、自己不喜欢的习惯说出来!2、通过说出你的行动,指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。3、即使是你只想提醒自己该办哪些事,这种方法也很有用。只需大声说出“明天午饭后,我要去邮局”,就能提高你去的可能性。4、喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。5、一开始,他戴上耳机,播放一些他喜欢的音乐,并专注于工作。就这样做过五次、十次、二... 读书心得 2025-11-10 02:00:57 graent
《原生家庭》读书笔记2000字 在现代社会受到原生家庭极大负面影响的人不在少数,比如频繁地陷入某种恋爱模式,每次认识到的人都是“渣”;不懂得维持与他人的关系;将父母的坏习惯也一并继承下来等等。虽然我们可能常常没有意识到这它和我们家庭的关系,但是事实上,原生家庭在很大程度上影响了我们。特别是中国改革以来,城市化进程的加快,独生子女政策,这些情况都使得我们与自身家庭的联系愈发密切。很多时候我们接触不到家庭以外的参照标准,而把家长的观念、家庭的要求作为唯一的真理。在这种情况下,家庭曾经的伤害成为以... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《应对焦虑》读书笔记及读后感1500字 《应对焦虑》读书笔记及读后感1500字:一、一念天堂2015年,我终于战胜了自己的懒癌,开始了我的心理学之旅。从2015年到现在,了解了多种心理流派,接触并学习了各种心理学的技术。这些技术包括:叙事、NLP、催眠、绘画、沙盘、家庭系统治疗……我可能没有办法说清楚我到底在运用哪些技术,可能是把它们都整合了吧。然后,我发现自己不一样了,周围的人也都说我不一样了。我是我,又不是原来的那个我。忘了是谁说过这样一句话:“所有的变化……都值得悲叹,因为它意味着我们... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《只想和你好好生活》读书笔记2000字 总体:有些杂乱因为是很多专家的看法观点,所以需要整理。有些形而上(务虚、偏重原则、知易行难),有些实操技巧(运用之妙在于一心)。婚姻的核心元素:爱情、尊重、冲突解决、自我认识(界限、成长)、差异处理、出轨、与大家庭的关系。尊重、欣赏、身体接触(性)、亲近、分享。婚姻作用爱情性养育孩子经济扩大社会网络;用完美的标准衡量婚姻,是很多女人痛苦的根源;现代人对婚姻的投入更大,期待也更高,对伴侣的要求更多;在亲密关系中有4... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《影响力》读书笔记 《影响力》读书笔记:动物在进化的过程中形成了各种本能,比如动物会因为看到特定的颜色或者羽毛产生反应,这是一种快速的本能反应,为了更好的适应自然,却也容易被人利用。而人类在进化的过程中也形成了各种本能,这种本能会对很多事情做出无思考的快速反应。这就是本书要考虑的事情,书里面的知识可以解决很多生活中各种事情背后的原因。比如:价格贵=品质高,所以有些东西想卖的好不能靠廉价,而要靠高价,这也是为什么很多产品或者服务一定要定高价一样。如何影响他人... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《周一清晨的领导课》读书笔记1000字 《周一清晨的领导课》读书笔记1000字!annzhou《周一清晨的领导课》从一个危机开始说起,讲述了每周一清晨解决一个管理问题的方案。即使你还不是领导,也可以从中学到管理的方法。其中有几个点让我较有感触:1、真正的领导者只会花时间解决问题,而不是责备别人。不单是领导者,我们每个人在日常工作和生活中,总会碰到大大小小的问题和危机。此时你的第一反应是什么?——这不是我的责任。这样想就错了,当问题发生的瞬间,应该想的是如何解决问题,而不是找茬... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《影响力》读书笔记1000字 《影响力》读书笔记1000字:一直听身边的朋友说《影响力》是一本神奇的书,一直没有时间阅读它。现在自己有时间,花了一周的时间看完了。书中讲到六种原理(互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺),其实本质是反映人性的一面(责任感、言行一致、从众心理、投其所好、害怕失去心理等)。所以说《影响力》也是一本心理学书籍。关于该书对我影响,我想从自己所从事的电商运营角度和职场人际关系两方面说一下关于《影响力》在其中的作用和影响:《影响力》在电商运营中的运用 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent
《周一清晨的领导课》读书笔记及心得感悟1000字 《周一清晨的领导课》读书笔记及心得感悟1000字:通读了《周一清晨的领导课》一书,书中两个主人公,一个是学生杰夫,一个是老师托尼,以每周一的清晨会谈开始,以会谈后记录和嘱咐结束,10堂课涵盖了领导责任、任务规划、管理误区、员工招聘、人员激励、效率提升以及终身学习等领导力的核心领域。现将读后感附后,供大家参考:1)准时开始,准时结束,实话实说,尝试不同方式准时不仅仅是对自己负责,也是对别人负责。现在开始,指定计划,让事情往好的方向发展,遇... 读书心得 2025-11-10 02:00:53 graent